{"version":"1.0","provider_name":"LUCERNA","provider_url":"https:\/\/lucerna.cafeblog.hu","author_name":"Kiss Jani","author_url":"https:\/\/lucerna.cafeblog.hu\/author\/kiss_jani\/","title":"Lucerna gy\u00f3gyhat\u00e1sa","html":"<p style=\"color: #000000\"><strong>LUCERNA EG\u00c9SZS\u00c9GMEG\u0150RZ\u0150 HAT\u00c1SA<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\">A t\u00falzott cukor \u00e9s \u00e1llati feh\u00e9rje bevitel, \u00e9lvezeti cikkek mint p\u00e9ld\u00e1ul a k\u00e1v\u00e9, sz\u00e9nsavas \u00fcd\u00edt\u0151k fogyaszt\u00e1sa sor\u00e1n kloridok, foszf\u00e1tok jutnak a szervezetbe. Ezekb\u0151l savak k\u00e9pz\u0151dhetnek, melyek, ha nem tudnak t\u00e1vozni a szervezetb\u0151l, felszaporodhatnak. Ebben az esetben javasolt m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 k\u00fara elv\u00e9gz\u00e9se, melyben kiv\u00e1l\u00f3 seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajthat a lucerna. Ez a n\u00e1lunk \u00e1llatok takarm\u00e1nyoz\u00e1s\u00e1ra haszn\u00e1lt n\u00f6v\u00e9ny rendk\u00edv\u00fcl er\u0151s l\u00fagos\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal van az em\u00e9szt\u0151rendszerre, mely napjainkban egyre nagyobb jelent\u0151s\u00e9ggel b\u00edr. Tov\u00e1bbi eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt hat\u00e1sa:<\/p>\r\n\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li>K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3t tesz id\u0151s korban.<\/li>\r\n\t<li>Er\u0151s\u00edti az immunrendszert, lass\u00edtja a l\u00e9p\u00fcl\u00e9s folyamat\u00e1t.<\/li>\r\n\t<li>N\u00f6veli a szellemi, a fizikai \u00e9leter\u0151t, el\u0151seg\u00edti a jobb alv\u00e1st.<\/li>\r\n\t<li>El\u0151seg\u00edti a sz\u00e9nhidr\u00e1tok, a feh\u00e9rj\u00e9k, a kalcium \u00e9s a vas, valamint t\u00f6bb nyomelem felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1t \u00e9s be\u00e9p\u00fcl\u00e9s\u00e9t a szervezetbe.<\/li>\r\n\t<li>Magas klorofill tartalma miatt a lucerna kiv\u00e1l\u00f3 m\u00e9regtelen\u00edt\u0151, dezodor\u00e1l\u00f3, sz\u00e1jszagtalan\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div><\/div>\r\n<p style=\"color: #000000\">\u00a0A lucerna komplex t\u00e1panyagtartalm\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en seg\u00edthet az immunrendszer er\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9ben, a fizikai er\u0151 \u00e9s a teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g fokoz\u00e1s\u00e1ban, ez\u00e9rt alkalmas a l\u00e1badoz\u00e1s t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra, tov\u00e1bb\u00e1 fogyaszt\u00e1sa k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen aj\u00e1nlott a neh\u00e9z fizikai \u00e9s pszichikai megterhel\u00e9snek kitett embereknek, valamint a sportol\u00f3knak. Az idegrendszerre gyakorolt \u00e1ltal\u00e1nosan pozit\u00edv, valamint er\u0151teljes m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 hat\u00e1ssal b\u00edr. Az organikusan k\u00f6t\u00f6tt \u00e1sv\u00e1nyi anyagok seg\u00edtenek a szervezet l\u00fagos k\u00f6rnyezet\u00e9nek fenntart\u00e1s\u00e1ban, amely sz\u00fcks\u00e9ges szervezet\u00fcnk minden sejtj\u00e9nek helyes \u00e9s optim\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\">\/ B\u0151vebben a l\u00fagos\u00edt\u00e1sr\u00f3l\/<\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>A lucern\u00e1t a term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1szok, a n\u00e9pgy\u00f3gy\u00e1szatban leggyakrabban a k\u00f6vetkez\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n alkalmazz\u00e1k:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>\u00cdz\u00fcleti gyullad\u00e1s, reuma, k\u00f6szv\u00e9ny<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>A porcok anyagcser\u00e9je meglehet\u0151sen lass\u00fa, ennek ellen\u00e9re igen nagy mennyis\u00e9g\u0171 v\u00edz lek\u00f6t\u00e9s\u00e9re k\u00e9pesek. Ennek a felhalmoz\u00f3dott, rakt\u00e1rozott v\u00edznek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, hogy a porc meglehet\u0151sen nagy terhel\u00e9st k\u00e9pes rugalmasan elviselni. A porcban nem tal\u00e1lhat\u00f3 \u00e9r, ez\u00e9rt a porcsejtek a szomsz\u00e9dos sz\u00f6vetekb\u0151l vonj\u00e1k el a t\u00e1panyagot. Az \u00edz\u00fcleti porcban l\u00e9v\u0151 sejtek az ism\u00e9tl\u0151d\u0151 nyom\u00e1steher, \u00e9s annak megsz\u0171n\u00e9se r\u00e9v\u00e9n jutnak a sz\u00fcks\u00e9ges t\u00e1panyaghoz. Ezen mechanizmus eredm\u00e9nyek\u00e9ppen a t\u00e1panyagok beker\u00fclnek, az anyagcsereterm\u00e9kek pedig kiker\u00fclnek az \u00edz\u00fcletb\u0151l.A term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1szat a mozg\u00e1sszervek degenerat\u00edv\u00a0\u00e9s gyullad\u00e1sos rendelleness\u00e9g\u00e9nek okaik\u00e9nt legf\u0151k\u00e9ppen a mozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letm\u00f3d, a nem megfelel\u0151 \u00e9trendet, az \u00e1lland\u00f3 stresszes \u00e1llapotot jel\u00f6li meg. A k\u00f6vetkez\u0151 probl\u00e9ma az, hogy az el nem t\u00e1vol\u00edtott anyagcsereterm\u00e9kek miatt a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet alap\u00e1llom\u00e1nya el\u0151sz\u00f6r elsavasodik, majd salakanyagokkal elt\u00f6m\u0151dik, \u00e9s az anyagcser\u00e9je fokozatosan lelassul. Ezek a folyamatok negat\u00edvan befoly\u00e1solj\u00e1k el\u0151sz\u00f6r a k\u00f6rnyez\u0151 sejteket, k\u00e9s\u0151bb pedig a teljes szervezetet. A k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet egy r\u00f6vid ideig tudja kompenz\u00e1lni a fell\u00e9p\u0151 anyagcserezavart, de hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos k\u00e1rok keletkeznek.\u00a0A k\u00f6szv\u00e9ny a gazdagok betegs\u00e9gek\u00e9nt v\u00e1lt ismert\u00e9, mert gyakran azok az emberekn\u00e9l mutatkoztak az ezt k\u00eds\u00e9r\u0151 t\u00fcnetek, akik f\u0151leg h\u00fast fogyasztottak. A h\u00fas, a h\u00fask\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek nagy mennyis\u00e9g\u0171 purint tartalmaznak, amely n\u00f6veli a v\u00e9rben l\u00e9v\u0151 h\u00fagysav koncentr\u00e1ci\u00f3j\u00e1t. A h\u00fagysav krist\u00e1lyok form\u00e1j\u00e1ban v\u00e1laszt\u00f3dik ki, amelyek az \u00edz\u00fcletekre rak\u00f3dva gyullad\u00e1st okoznak. A lucern\u00e1ban l\u00e9v\u0151 \u00e1sv\u00e1nyi anyagok k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a szil\u00edcium, a kalcium, a magn\u00e9zium, a szel\u00e9n \u00e9s a cink elengedhetetlenek az \u00edz\u00fcletek, az izmok \u00e9s a csontok regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1hoz. seg\u00edtenek a h\u00fagysav semleges\u00edt\u00e9s\u00e9ben, a szervezetb\u0151l val\u00f3 ki\u00fcr\u00edt\u00e9s\u00e9ben, ez\u00e1ltal m\u00e9rs\u00e9kli a k\u00f6szv\u00e9ny t\u00fcneteit.<\/div>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>\u00c9tv\u00e1gytalans\u00e1g, rossz em\u00e9szt\u00e9s, gyomor\u00e9g\u00e9s, gyomorfek\u00e9ly, reflux<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>Az egyik leggyakoribb kr\u00f3nikus betegs\u00e9g a gyomrot vagy nyombelet \u00e9rint\u0151, \u00fan. peptikus fek\u00e9ly. Ilyenkor valamilyen sz\u00f6vethi\u00e1ny alakul ki a ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1n, mely emiatt elvesz\u00edti ellen\u00e1ll\u00f3-k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t az em\u00e9szt\u0151nedvekkel szemben. A k\u00f6vetkezm\u00e9nyek s\u00falyosak lehetnek. A gyomor- vagy b\u00e9lfal kilyukadhat, de el is r\u00e1kosodhat. Sok esetben ezen esetek nagy r\u00e9sze hal\u00e1llal v\u00e9gz\u0151dik. A peptikus fek\u00e9ly kialakul\u00e1s\u00e1nak t\u00f6bb oka lehet. Kiv\u00e1lthatja t\u00falzott savtermel\u00e9s, fokozott stressz \u00e1llapot, bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9s vagy gy\u00f3gyszerszed\u00e9s, antibiotikumos kezel\u00e9s. A betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1t felgyors\u00edtja, \u00e9s a betegs\u00e9get s\u00falyosb\u00edtja a szervezet helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sb\u00f3l ad\u00f3d\u00f3 elsavasod\u00e1sa, mely emellett rossz k\u00f6z\u00e9rzettel, a teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g \u00e9s az immunm\u0171k\u00f6d\u00e9s cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9vel j\u00e1r.<\/div>\r\n<p style=\"color: #000000\">Csaknem minden tizedik ember \u00e9lete folyam\u00e1n fek\u00e9lybetegs\u00e9gben szenved, k\u00f6zt\u00fck leggyakoribb a sok gyomorsavat termel\u0151 O-\u00e1s v\u00e9rcsoport\u00fa. Hogy meg\u0151rizz\u00fck a gyomor eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t fogyasszunk lucerna k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt minden nap. Ugyanis a\u00a0<strong>lucerna<\/strong>\u00a0nagy mennyis\u00e9gben tartalmaz egy olyan anyagot, amit\u00a0<em style=\"font-weight: inherit\">U-vitaminnak\u00a0<\/em>neveznek, \u00e9s amir\u0151l kutat\u00e1sok bizony\u00edtj\u00e1k, hogy hat\u00e9konyan v\u00e9di a ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1t a felmar\u00f3d\u00e1st\u00f3l. A felmar\u00f3dott helyeken g\u00e1tolja a tov\u00e1bbi roncsol\u00f3d\u00e1st, \u00e9s a sejteket fokozott regener\u00e1ci\u00f3ra k\u00e9szteti, gyors\u00edtva ez\u00e1ltal a sebgy\u00f3gyul\u00e1st. A fek\u00e9lyellenes hat\u00e1st er\u0151s\u00edti, hogy a\u00a0<strong>lucerna<\/strong>\u00a0magas alk\u00e1li tartalm\u00e1n\u00e1l fogva l\u00fagos term\u00e9szet\u0171, ez\u00e1ltal cs\u00f6kkenti a gyomor savass\u00e1g\u00e1t, mely a szervezet elsavasod\u00e1s\u00e1t is g\u00e1tolja, illetve enyh\u00e9n l\u00fagos ir\u00e1nyba tolja azt. Az U-vitaminnak egy\u00e9bk\u00e9nt van egy m\u00e1sik sokak sz\u00e1m\u00e1ra el nem hanyagolhat\u00f3 hat\u00e1sa is, m\u00e9gpedig a zs\u00edr\u00e9get\u0151 hat\u00e1s, amit fogy\u00f3k\u00fara eset\u00e9n sokan ki is haszn\u00e1lnak. Tov\u00e1bb\u00e1 a lucern\u00e1ban l\u00e9v\u0151 enzimek, amelyek lebontj\u00e1k a feh\u00e9rj\u00e9ket, zs\u00edrokat \u00e9s kem\u00e9ny\u00edt\u0151ket, megk\u00f6nny\u00edtik az em\u00e9szt\u0151rendszer munk\u00e1j\u00e1t, \u00edgy seg\u00edtik az em\u00e9szt\u00e9st.<\/p>\r\n\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><em style=\"font-weight: inherit\"><strong>Menopauza, menstru\u00e1ci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1k, tejelv\u00e1laszt\u00e1st seg\u00edt\u0151<\/strong><\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"color: #000000\">A menopauza a n\u0151k \u00e9let\u00e9ben a legt\u00f6bb esetben 45 \u00e9s 55 \u00e9v k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n jelentkezik. A petef\u00e9szkek fokozatosan egyre kevesebb n\u0151i hormont termelnek (progeszteron, \u00f6sztrog\u00e9n), amely a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklusok rendszertelens\u00e9g\u00e9t okozza eg\u00e9szen annak v\u00e9g\u00e9ig. A n\u0151i hormonok szintj\u00e9nek v\u00e1ltoz\u00e1sa v\u00e1ltja ki a jellegzetes t\u00fcneteket: h\u0151hull\u00e1mok, sz\u00edvdobog\u00e1s, depresszi\u00f3, hirtelen hangulatv\u00e1ltoz\u00e1sok, aktivit\u00e1s cs\u00f6kken\u00e9se, csontritkul\u00e1s. A lucerna izoflavin tartalm\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en, amely a szervezetben az \u00f6sztrog\u00e9nhez hasonl\u00f3an hat, enyh\u00edteni tudja a menopauza n\u00e9h\u00e1ny kellemetlen t\u00fcnet\u00e9t. A havi v\u00e9rz\u00e9sek idej\u00e9n m\u00e9rs\u00e9kli a t\u00falzott menstru\u00e1ci\u00f3s v\u00e9rvesztes\u00e9get.\u00a0<span style=\"color: #252525\">A lucern\u00e1ban l\u00e9v\u0151 n\u00f6v\u00e9nyi \u00f6sztrog\u00e9neknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en kedvez\u0151 hat\u00e1s\u00fa a tejelv\u00e1laszt\u00e1sra, tov\u00e1bb\u00e1 szab\u00e1lyozza a menstru\u00e1ci\u00f3t.\u00a0<\/span><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><span style=\"color: #252525\">\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>\u00c9rrendszer, koleszterin<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>Az \u00e9relmeszesed\u00e9s \u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyei a magas v\u00e9rnyom\u00e1s, sz\u00edvinfarktus, agyv\u00e9rz\u00e9s, tromb\u00f3zis, emb\u00f3lia a leggyakoribb kr\u00f3nikus n\u00e9pbetegs\u00e9gcsoport \u00e9s hal\u00e1l ok. Megel\u0151z\u00e9s\u00fckben a helyes t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s rendszeres mozg\u00e1s mellett a v\u00e9rzs\u00edrok (koleszterin \u00e9s triglicerid) cs\u00f6kkent\u00e9se a legfontosabb. Ebben seg\u00edteni tud a\u00a0<strong>lucerna<\/strong>, mivel nagy mennyis\u00e9gben tartalmaz olyan szaponin-glikozidokat, melyek a b\u00e9lben oldhatatlan \u2013 \u00e9s ez\u00e1ltal felsz\u00edv\u00f3d\u00e1sra k\u00e9ptelen -komplexeket k\u00e9peznek a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k- \u00e9s az epe-eredet\u0171 koleszterinnel, ami \u00edgy a sz\u00e9klettel ki\u00fcr\u00fcl. Klinikai eredm\u00e9nyek szerint a \u00a0<strong>lucernak\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek<\/strong>\u00a0rendszeres szed\u00e9s\u00e9vel m\u00e1r 6-8 h\u00e9t alatt jelent\u0151s koleszterinszint-cs\u00f6kken\u00e9s \u00e9rhet\u0151 el, mely nagym\u00e9rt\u00e9kben cs\u00f6kkenti a sz\u00edv-, \u00e9s \u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9sek kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1tAz egyik okoz\u00f3ja a korona\u00e9r betegs\u00e9g\u00e9nek a koleszterin lerak\u00f3d\u00e1sa a sz\u00edvhez k\u00f6zel es\u00f5 erekben, a sz\u00edv art\u00e9ri\u00e1kban. A lucern\u00e1ban sz\u00e1mtalan olyan anyag tal\u00e1lhat\u00f3, amely j\u00f3t\u00e9konyan hat ilyen szempontb\u00f3l a szervezet\u00fcnkre. \u00cdgy megtal\u00e1lhat\u00f3 a szaponin, amely szinte kis\u00f6pri az art\u00e9ri\u00e1kat. Enn\u00e9l a tulajdons\u00e1g\u00e1n\u00e1l fogva mondhatjuk azt, hogy fogyaszt\u00e1sa seg\u00edt az \u00e9rrendszeri \u00e9s sz\u00edvbetegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben.<\/div>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>V\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>V\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9get egyik oka, mely els\u0151sorban a veget\u00e1ri\u00e1nus t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st folytat\u00f3 embereket \u00e9rinti a szervezet vashi\u00e1nya. \u00c1ltal\u00e1nos t\u00fcnetei a f\u00e1rad\u00e9konys\u00e1g, gyenges\u00e9g, neh\u00e9z l\u00e9gz\u00e9s. A lucerna magas vastartalm\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en seg\u00edt a sz\u00fcks\u00e9ges vas p\u00f3tl\u00e1sban, illetve a hi\u00e1nyz\u00f3 vas bevitel\u00e9ben.<\/div>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>Immunrendszer, tumorsejtek<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>A lucern\u00e1ban l\u00e9v\u0151 szaponinoknak klinikailag igazolt immunstimul\u00e1l\u00f3 hat\u00e1sa van. N\u00f6velik az \u00f6l\u0151-feh\u00e9rv\u00e9rsejtek (NK-limfocit\u00e1k) aktivit\u00e1s\u00e1t, \u00e9s fokozz\u00e1k a v\u00edrusellenes interferon termel\u0151d\u00e9s\u00e9t. Mivel a tumorsejtek egy r\u00e9sz\u00e9t pont az NK-limfocit\u00e1k puszt\u00edtj\u00e1k el, \u00e9s a tumorok egy r\u00e9sze v\u00edruseredet\u0171, a\u00a0<strong>lucern\u00e1nak<\/strong>\u00a0komoly r\u00e1kmegel\u0151z\u0151 hat\u00e1st is tulajdon\u00edtanak. R\u00e1ad\u00e1sul, ha figyelembe vessz\u00fck a klinikailag bizony\u00edtottan r\u00e1kmegel\u0151z\u0151 hat\u00e1s\u00fa, egy\u00e9b beltartalmi anyagait is antioxid\u00e1nsok, fito\u00f6sztrog\u00e9nek, nukleob\u00e1zisok, aminosavak, enzimek. Az immunserkent\u0151 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9b\u0151l ad\u00f3d\u00f3an a\u00a0<strong>lucerna<\/strong>\u00a0fontos szerepet kaphat a fert\u0151z\u00e9sek legy\u0151z\u00e9s\u00e9ben is, amihez nagym\u00e9rt\u00e9kben hozz\u00e1j\u00e1rul az antibiotikus hat\u00e1s\u00fa\u00a0\u00a0<strong>klorofill<\/strong>, amiben igencsak b\u0151velkedik.<\/div>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>Csontok \u00e9s fogak<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"color: #000000\">Optim\u00e1lis kalcium \u00e9s tov\u00e1bbi \u00e1sv\u00e1nyi anyag tartalm\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en ez a lucerna seg\u00edt a csontk\u00e9pz\u00e9sben a serd\u00fcl\u0151korban \u00e9s a menopuz\u00e1t k\u00f6vet\u0151 klimax idej\u00e9n, amikor n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen az organikusan k\u00f6t\u00f6tt kalcium bevitele.<\/p>\r\n\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>V\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"color: #000000\">A lucerna nagy mennyis\u00e9g\u0171 K-vitamint tartalmaz. A K-vitamin seg\u00edti a v\u00e9ralvad\u00e1s folyamat\u00e1t, ez\u00e9rt a v\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gben szenved\u0151knek seg\u00edthet. Az arabok a harcok sor\u00e1n a sebgy\u00f3gy\u00edt\u00e1sra haszn\u00e1lt\u00e1k, mivel felgyors\u00edtotta a v\u00e9rz\u0151 seb gy\u00f3gyul\u00e1s\u00e1t.<\/span>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>Cukorbetegs\u00e9g<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"color: #000000\">A lucerna magas\u00a0s mang\u00e1ntartalma miatt a n\u00e9pi gy\u00f3gy\u00e1szatban haszn\u00e1lt\u00e1k cukorbajra, mivel cs\u00f6kkenti a v\u00e9rcukorszintet.<\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><em style=\"font-weight: inherit\">\u00a0<\/em><\/p>\r\n\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>B\u0151r, k\u00f6r\u00f6m, haj<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>A lucern\u00e1ban tal\u00e1lhat\u00f3 A \u00e9s B2 vitaminnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en seg\u00edt a b\u0151r \u00e9s haj eg\u00e9szs\u00e9ges fejl\u0151d\u00e9s\u00e9ben.\u00a0A kozmetikai iparban b\u0151rt\u00e1pl\u00e1l\u00e1sra \u00e9s a b\u0151r \u00f6reged\u00e9s\u00e9nek megakad\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ra haszn\u00e1lj\u00e1k.<\/div>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>H\u00fagyutak, prosztata<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div>A lucerna az egyik term\u00e9szetes v\u00edzhajt\u00f3 \u00e9s l\u00e1zcsillap\u00edt\u00f3. M\u00e1r \u00c1zsi\u00e1ban a lucerna \u0151shaz\u00e1j\u00e1ban is alkalmazt\u00e1k id\u00fclt \u00e9s heveny h\u00fagyh\u00f3lyaggyullad\u00e1s, prosztatagyullad\u00e1s eset\u00e9n. Alkalmaz\u00e1sa sor\u00e1n n\u00f6veli a vizelet\u00e1raml\u00e1st, tiszt\u00edtja \u00e9s meg\u0151rzi a vese eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t.<\/div>\r\n<ul style=\"color: #000000\">\r\n\t<li><strong>Idegrendszer<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div><strong>Az indiai arjuv\u00e9dikus gy\u00f3gy\u00e1szatban m\u00e1r 1300 \u00e9vvel ezel\u0151tt ideggyenges\u00e9gre<\/strong>, idegrendszeri probl\u00e9m\u00e1kra, v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9gre valamint a\u00a0<strong>gyermekkori sov\u00e1nys\u00e1gn\u00e1l<\/strong>\u00a0is alkalmazt\u00e1k.<\/div>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>Figyelmeztet\u00e9sek:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>V\u00e9ralvad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 gy\u00f3gyszerek<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\">A lucerna nagy mennyis\u00e9g\u0171 K-vitamint tartalmaz. A K-vitamin befoly\u00e1solja a v\u00e9ralvad\u00e1st. Aki v\u00e9ralvad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 gy\u00f3gyszert szed az a lucerna kapszula fogyaszt\u00e1sa el\u0151tt mindenk\u00e9pp k\u00e9rje ki kezel\u0151 orvosa tan\u00e1cs\u00e1t..<\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>Fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1k (fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 gy\u00f3gyszerek)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\">\u00a0Egyes fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1k tartalmaznak \u00f6sztrog\u00e9nt. A lucerna hasonl\u00f3 hat\u00e1st fejt ki az emberi szervezetre mint az \u00f6sztrog\u00e9n. A lucerna cs\u00f6kkentheti a fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1k hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t! A kapszula szed\u00e9se eset\u00e9n mindenk\u00e9pp aj\u00e1nlott kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 m\u00f3dszer alkalmaz\u00e1sa (pl. \u00f3vszer).<\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>Gy\u00f3gyszerek, amelyek cs\u00f6kkentik az immunrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t (immunszuppressz\u00edv)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\">Lucerna t\u00e1mogatja az immunrendszert.\u00a0Az\u00e1ltal, hogy n\u00f6veli az immunrendszert, lucerna cs\u00f6kkentheti azon gy\u00f3gyszerek hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t, amelyek cs\u00f6kkentik az immunrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\"><strong>Gy\u00f3gyszerek, amelyek n\u00f6velik a f\u00e9ny\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g (f\u00e9ny\u00e9rz\u00e9keny\u00edt\u0151 gy\u00f3gyszerek)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"color: #000000\">Bizonyos gy\u00f3gyszerek n\u00f6velhetik f\u00e9ny\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g. Jelent\u0151sebb mennyis\u00e9g\u0171 lucerna fogyaszt\u00e1sa ut\u00e1n a b\u0151r \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9 v\u00e1lhat. A lucerna kapszula feler\u0151s\u00edtheti olyan gy\u00f3gyszerek hat\u00e1s\u00e1t, melyek f\u00e9ny\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get v\u00e1ltanak ki.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/lucerna.cafeblog.hu\/files\/2014\/09\/hasznalati_utmutato_hajhullas-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}